Sessie sport ontspanning massage
Met deze combi sessie behandel ik met aroma's, essentiële oliën en Permsal magnesium
Een combinatie van oa DoTerra DeepBlue essentiële oliën en voetreflexologie. Is 90 minuten a € 99,00
Doel van de behandeling
- Bevordert creativiteit
- Boost je vitaliteit
- Een moment voor jezelf
- Goede nachtrust
- Hart & bloedvaten: reinigt en ontspant bloedvaten én verlaagd bloeddruk
- Ontspant (verkrampte) spieren
- Reduceert vermoeidheid, stress, depressie & burn-out
- Sneller herstel en voorkoming van (sport)blessures.
- Verbetert dagelijkse (sport)prestaties
- Verlicht chronische fysieke pijn (bv. reumatische klachten)
- Vermindering van de herstelfase van de spieren zal door deze manier van masseren drastisch verkort worden wat een groot voordeel is voor u als sporter.
- Verminderen van spierspanning en aanwezigheid van melkzuur in de spieren zodat de mineralen en de zuurstof in het bloed de spieren sneller kunnen herstellen.
- Weldaad voor uw vermoeide spieren, lichaam en geest door de algehele massage
- Zwangerschap voordelen (baby heeft 20-40% extra magnesium nodig)
Behandelmethode
- De aanvang is een korte anamnese (gezondheidsvragen) wat zijn de knelpunten.
- Aftasten en verkenning van het lichaam door zachte handbewegingen.
- Dan volgen er effleurages, lange rustige strijkbewegingen op de spieren, met verschillende Permsal magnesium oliën.
- Petrisages, knedingen zijn vaak stevig en noodzakelijk om de spieren goed aan te pakken. Ook hierbij gebruik ik Permsal magnesium sportolie en Aloe Vera gel.
- Sederende, zachte en rustige voetreflexologie is goed voor de ontspanning.
- Na afloop is er om afval stoffen af te voeren een afronding met voetenmassage.
Wist je dat...
Sportmassage geschikt is voor IEDEREEN en voor top-atleten maar ook voor amateur sporters of mensen die gewoon aan hun lijf willen werken en sportiever door het leven willen gaan. Beter wandelen en handelen.